#61

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 30.03.2017 12:52
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Ich mache momentan Mandelmilch oder Kokosmilch immer selbst.

Kokosmilch aus Bio-Kokosraspeln und Mandelmilch aus ganzen Mandeln.... (gestern mal mit Datteln auch drinnen, macht die Milch etwas süßer).
Und das übrig gebliebene "Mandelmehl" verwende ich zum Backen.


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#62

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 30.03.2017 13:55
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte
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#63

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 30.03.2017 14:41
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Ja, genau..... Aber ohne Vanille.... Entweder ein bisschen Honig oder die Datteln.


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#64

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 30.03.2017 14:42
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Passt dann super für mein Paleo-Müsli....


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#65

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 30.03.2017 14:57
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

ah ok.. mir kommt das so aufwändig vor... hmmm...


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#66

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 30.03.2017 20:15
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

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#67

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 31.03.2017 07:40
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

igitt...


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#68

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 31.03.2017 07:44
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

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#69

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 05.04.2017 08:18
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

Paleo-"Toast": https://moniskueche.wordpress.com/2017/0...i-quick-n-easy/
kann man auch gut toasten, hab ich mir aber aufgrund akuten Hungers gestern erspart *g*


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#70

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 05.04.2017 08:26
von Die Dani | 6.345 Beiträge | 6346 Punkte

hey sieht gut aus!


The best way to enjoy the world is through the lense of a camera!

www.orchidea.at
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#71

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 05.04.2017 08:43
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

Das gute an den Paleo-Sachen ist, dass sie alle so schnell gehen. Da brauchst nix elendslang schaumig rühren oder unterheben oder so... einfach alles zusammenmischen und ab ins Backrohr. Basta. Drum mach ich so gerne Bananenkuchen (hab schon 3 Rezepte probiert)


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#72

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 05.04.2017 09:38
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Cool, das mit dem Toast muss ich versuchen.
Die "Gummibärchen" waren übrigens wirklich grauslich.

Im Moment fällt mir das "eisern sein" wieder extrem schwer. Vielleicht krieg ich meine Tage.....

Aber ich bin jetzt auf 78 Kilo geradeaus und mächtig stolz drauf.

Ehrlich gesagt hantel ich mich aber grad von einem Cheatday zum anderen.....


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#73

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 05.04.2017 09:39
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Bananenkuchen muss ich jetzt auch endlich probieren.


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#74

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 05.04.2017 09:57
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

haha Dia, das mit den Cheatdays kenn ich... wie viele gönnst du dir so?
Hut ab zu den 78 kg!
Ich steh eisern momentan, aber kein Wunder, am WE haben wir gesündigt, Pizza und Mäcki
(bei beidem zwar nur die Hälfte als sonst, aber trotzdem...)


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#75

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 05.04.2017 10:02
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Einen pro Woche... Samstag oder Sonntag.....
Ich muss es aber durchziehen, sonst werde ich womöglich wieder zu schnell nachlässig....


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