#16

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 12.03.2017 18:19
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

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#17

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 13.03.2017 07:40
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

oh cool
kannst du uns dann vielleicht ab und zu mit Rezepten versorgen? Brauch Erfahrungswerte...

Ich wollte am WE dieses>> Bananenbrot machen, weil ja auch die Bananen in Aktion waren... hab aber kein Mandelmehl bekommen... schau heute zum Müller rüber, vielleicht krieg ichs dort, weil die Bananen werden schon braun


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#18

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 13.03.2017 07:59
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Mach ich gerne....
Muss nur wieder reinkommen....

Mandelmehl gibt's meist in Reformhäusern. Bei uns halt.


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#19

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 13.03.2017 08:23
von Die Dani | 6.345 Beiträge | 6346 Punkte

Rezepte fände ich auch richtig gut, leider komm ich immer so selten dazu was neues auszuprobieren.
Wenns schnell gehen muss mach ich immer altbekanntes wo ich nicht viel gucken muss


The best way to enjoy the world is through the lense of a camera!

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#20

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 13.03.2017 11:01
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Gerade alle Zutaten für den Müsliriegel gekauft....


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#21

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 13.03.2017 11:20
von Die Dani | 6.345 Beiträge | 6346 Punkte

sicher auch nicht gerade günstig mit den ganzen Nüssen...


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#22

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 13.03.2017 12:38
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Ja, aber im Endeffekt ist es bei mir nix um. Die Zutaten sind nicht günstig, aber dafür kaufe ich viel weniger Süßigkeiten, was ja auch recht teuer ist.


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#23

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 15.03.2017 08:44
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

Beim Hofer gibt es im Moment Spezialmehle, u.a. Kokosmehl, € 3,99 für 500 g
Hab gestern gleich zugeschlagen.

Da gab's auch Apfelmehl, kA wofür man das nimmt, wohl eher für Süßes, hast du damit Erfahrung, Dia?

Ach ja, und ich hab schon 2 kg runter!


zuletzt bearbeitet 15.03.2017 10:30 | nach oben springen

#24

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 15.03.2017 10:30
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Super Moni!
Bei mir wirkt es sich auch schon aus.

Von Apfelmehl hab ich noch nie etwas gehört. Was steht da drauf, woraus es ist?
Vielleicht schau ich auch noch zum Hofer.
Hab jetzt zwei Tage Paleo und 1 Kilo weniger....

Muss aber sagen, dass es mir zeitweise schon sehr schwer fällt.
Ich möchte mir jetzt einen Slowcooker zulegen, da könnte ich dann super Eintöpfe mit Knollengemüse etc. machen....


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#25

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 15.03.2017 10:38
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

aus 100 % Äpfeln, bin mir eigentlich ziemlich sicher...

ja, bei mir sind die 2 kg jetzt auch sehr rasch gepurzelt,
muss aber zugeben, ich halte mich (noch) nicht 100% dran, ab und zu ein kleines Brot oder ein kleiner Schokoriegel müssen noch sein


hier ist der link dazu: https://www.hofer.at/de/angebote/von-mon...ehl-glutenfrei/


zuletzt bearbeitet 15.03.2017 10:40 | nach oben springen

#26

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 15.03.2017 15:56
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Momentan leb ich streng danach, aber ein Mal die Woche gönne ich mir sicher einen Cheat-Day.
Schokolade geht mir momentan echt am meisten ab..... Aber Zuckerentzug ist bekanntlich hart, aber ist eigentlich ja super.


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#27

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 16.03.2017 06:56
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Lukas hat gestern entdeckt, dass es bei MyMüsli Paleo-Müslis gibt..... Er hat mir gleich beide Sorgen bestellt..... Bin schon gespannt....


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#28

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 16.03.2017 07:57
von Die_Moni | 7.962 Beiträge | 7968 Punkte

cool

ich will die ganze Zeit schon ein Paleobrot backen, und ein Bananenbrot, aber ich komm einfach nicht dazu, maaaa


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#29

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 16.03.2017 11:19
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Bei mir geht grad richtig was weiter, voll cool.... Endlich nur mehr 1,9 Kilo und ich hab das Gewicht wieder, was ich vor der Schwangerschaft mit Ylvi gehabt habe....


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#30

RE: Paleo - Ernährung?

in Freizeit, Hobby & Beruf 16.03.2017 11:39
von Tattoo | 4.150 Beiträge | 4150 Punkte

Zitat von Die_Moni im Beitrag #28
cool

ich will die ganze Zeit schon ein Paleobrot backen, und ein Bananenbrot, aber ich komm einfach nicht dazu, maaaa

Ich hab ja am Sonntag die Weckerl gebacken und damit komme ich ca. 1 Woche aus.


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